всд

  1. Doctor

    Гипертония: что это такое и как ее лечить? Понимание высокого давления

    Почему давлений два? Штука, которой измеряют артериальное давление, называется тонометр. Замечали, что тонометр показывает два значения: одно больше, второе меньше? 1️⃣2️⃣0️⃣➗8️⃣0️⃣ Представьте резиновый шланг для полива. Как в деревне у дедушки. Внутри шланга вода. Напор воды регулируется...
  2. Doctor

    Как правильно измерить давление тонометром в домашних условиях: пошаговая инструкция

    Измерение артериального давления — важная процедура для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы. Правильно измеренное давление поможет вам и вашему врачу-кардиологу отслеживать состояние здоровья и своевременно принимать меры при необходимости. Эта статья — пошаговая инструкция, как...
  3. Весенний

    Медитация при ВСД и панических атаках: простая техника для начинающих (видео)

    ВСД (вегето-сосудистая дистония) — не приговор! Один из эффективных способов улучшить самочувствие — медитация. Эта простая техника поможет вам справиться с симптомами ВСД, снизить стресс и тревогу, а также улучшить качество жизни. Почему медитация эффективна при ВСД и панических атаках...
  4. admin

    Панические атаки и дисфагия: личный опыт борьбы и путь к выздоровлению

    Историю прислал человек в тг. Все совпадения с реальными людьми и событиями случайны. Как я справилась с паническими атаками и дисфагией на фоне ВСД Многие, столкнувшись с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), испытывают панические атаки и другие неприятные симптомы. Я хочу поделиться своей...
  5. admin

    ВСД (вегето-сосудистая дистония): симптомы, причины, лечение и как с ней жить

    ВСД, или вегето-сосудистая дистония, — диагноз, знакомый многим. Сердцебиение, головокружение, слабость, скачки давления — эти симптомы могут свидетельствовать о сбое в работе вегетативной нервной системы. Что делать, если вам поставили диагноз "ВСД"? Не отчаивайтесь! ВСД — не приговор. Что...
  6. Весенний

    Самотоформное расстройство: мой опыт борьбы с ВСД, паническими атаками и необъяснимыми симптомами

    История от подписчика Моя борьба с самотоформным расстройством и ВСД Хочу поделиться своей историей борьбы с самотоформным расстройством, которое проявилось на фоне ВСД. Мой опыт, надеюсь, поможет тем, кто столкнулся с похожими проблемами. Всё началось с длительного стресса на работе и...
  7. admin

    Панические атаки: что это такое, симптомы, причины и лечение

    Панические атаки: что это такое, симптомы, причины и лечение Паническая атака (ПА) — внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, достигающий пика за несколько минут. Сопровождается пугающими физическими и когнитивными симптомами. Если вы испытываете учащенное сердцебиение, нехватку...
Назад
Сверху