заземление

Как остановить паническую атаку: 5 проверенных способов справиться с тревогой Паническая атака (ПА) — внезапный приступ интенсивного страха и тревоги. Сердцебиение учащается, дыхание становится затрудненным, может казаться, что вы сейчас потеряете сознание. Что делать в такой ситуации? Вот 5...