Что такое синдром Жильбера и как его распознать?
Синдром Жильбера — это генетическое заболевание, которое встречается у 3-12% населения. Оно характеризуется повышенным уровнем билирубина в крови, что может приводить к появлению желтухи — желтушному окрашиванию кожи и белков глаз.Синдром Жильбера обычно протекает бессимптомно и не вызывает серьезных проблем со здоровьем.
Причины возникновения синдрома Жильбера
Синдром Жильбера обусловлен мутацией гена UGT1A1, который отвечает за выработку фермента, необходимого для переработки билирубина в печени. В результате мутации активность фермента снижается, что приводит к накоплению билирубина в организме.
Синдром Жильбера наследуется по аутосомно-рецессивному типу, то есть для развития заболевания необходимо наличие мутантного гена у обоих родителей.
Симптомы синдрома Жильбера
В большинстве случаев синдром Жильбера протекает бессимптомно. Однако у некоторых пациентов наблюдаются следующие проявления:- Желтуха: пожелтение кожи, белков глаз и слизистых оболочек. Интенсивность желтухи может варьироваться от едва заметной до умеренной.
- Усталость: повышенная утомляемость и слабость.
- Диспепсия: дискомфорт в животе, тошнота, рвота, изжога, метеоризм.
- Головная боль: периодические головные боли.
Важно отметить, что эти симптомы могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу.
Диагностика синдрома Жильбера
Диагностика синдрома Жильбера основывается на данных анамнеза, физикального осмотра и лабораторных исследований.- Анамнез: врач выясняет наличие симптомов, наследственную предрасположенность, а также факторы, способные провоцировать обострение заболевания.
- Физикальный осмотр: врач оценивает цвет кожи и слизистых оболочек, осматривает область печени.
- Лабораторные исследования:
- Общий анализ крови: может выявить повышение уровня билирубина (в основном непрямой фракции).
- Биохимический анализ крови: определяется уровень общего, прямого и непрямого билирубина, а также печеночных ферментов (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП).
- Генетическое тестирование: позволяет выявить мутации в гене UGT1A1.
Лечение синдрома Жильбера
Синдром Жильбера — это доброкачественное состояние, которое не требует специфического лечения. В большинстве случаев достаточно соблюдения здорового образа жизни:- Правильное питание: Для поддержания процессов детоксикации на ежедневной основе в рационе должны присутствовать:
Клетчатка. Овощи и зелень помогают очищаться кишечнику от токсинов, многие из которых туда попали из печени после фильтрации крови.
Крестоцветные овощи. Поддерживают печень и являются дополнительным источником глутатиона.
Зелень, овощи и фрукты. Это источник антиоксидантов, фитохимических веществ, витаминов С и Е. Они нейтрализуют свободные радикалы, помогают выводить из организма тяжелые металлы.
Квашеные продукты - это натуральный пробиотик. Восстанавливают микрофлору кишечника.
Кинза (кориандр). Эта трава,которая мобилизует ртуть, свинец, олово и алюминий из головного и спинного мозга, перемещая их в соединительные ткани, откуда они проще и быстрее выводятся с калом и мочой.
Пряности и специи (укроп, петрушка, кинза, мята, базилик, куркума, перцы, имбирь, корица, кумин, чеснок) – желательны к употреблению, так как тоже богаты множеством антиоксидантов.
Еда может стать лучшим лекарством, если рацион составлен грамотно и сбалансировано.
Не всегда, конечно, получается скорректировать состояние едой, тогда в помощь идут нутрицевтики.
В зависимости от ситуации могут потребоваться:
1. Гепатопротекторы - препараты, которые поддерживают печень.
2. Желчегонные, например, артишок.
3. Препараты, поддерживающие глюкуронидацию: куркумин, магний, таурин, глицин и многие другие. - Отказ от алкоголя и курения.
- Достаточный отдых и сон.
- Умеренная физическая нагрузка.
- Стресс
- Переохлаждение
- Голодание
- Тяжелая физическая нагрузка
- Прием некоторых лекарственных препаратов